<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN">
<HTML xmlns:st1 = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" xmlns:o = 
"urn:schemas-microsoft-com:office:office"><HEAD>
<META content=text/html;charset=iso-8859-1 http-equiv=Content-Type>
<STYLE></STYLE>

<META name=GENERATOR content="MSHTML 8.00.6001.18828"></HEAD>
<BODY 
style="BORDER-BOTTOM-STYLE: none; BORDER-RIGHT-STYLE: none; FONT-STYLE: normal; PADDING-LEFT: 10px; FONT-FAMILY: Verdana; BORDER-TOP-STYLE: none; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt; BORDER-LEFT-STYLE: none; FONT-WEIGHT: normal; TEXT-DECORATION: none; PADDING-TOP: 15px" 
id=MailContainerBody leftMargin=0 topMargin=0 acc_role="text" 
CanvasTabStop="true" name="Compose message area"><!--[gte IE 5]><?xml:namespace prefix="v" /><?xml:namespace prefix="o" /><![endif]-->
<DIV>
<P style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal 
align=center><FONT size=3><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma">Nebadonia--</SPAN><st1:date Month="11" Day="16" 
Year="2009"><SPAN style="FONT-FAMILY: Tahoma">November 16, 
2009</SPAN></st1:date><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><FONT size=3><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma">Marin T/M Group--Mill Valley, 
</SPAN><st1:State><st1:place><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma">California</SPAN></st1:place></st1:State><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma">--</SPAN><st1:country-region><st1:place><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma">U.S.A.</SPAN></st1:place></st1:country-region><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT 
size=3>NEBADONIA--T/R-JL<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(All that you are) 
<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(Accessing your soul--prayer and 
meditation)<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(Heart and breath) 
<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(Let go craving ambition) 
<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(How to 
pray]<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(The kingdom)<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(Examine fears for their message)<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(People’s true 
nature)<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(Welcoming the unknown)<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Dear Mother Spirit and Michael,<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN>Well, it’s a cool November 
evening outside, but we’re glad to brave the elements to get together tonight 
and feel the love and the warmth of your message for us. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>We do honor and appreciate the caring you 
show for us through your words, how you tenderly take care of your 
children.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Then too at the same time 
you demonstrate a kind of tough love--if you will, and so we also appreciate how 
direct and uncompromising and honest you are with us, how you tell it like it is 
and give us something to aim for. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>In this we try to follow what you 
suggested once, Michael, that we orient to the truth, the ever encompassing and 
transcendent totality of truth, and keep that goal ever bright in our 
minds--irrespective of how humanly we may fall short of achieving 
it.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>We try to honor the truth for we do 
accept deep in our souls that it is the truth and nothing less that gives us 
real choice and sets us free to accept and experience fully the consequences of 
our decisions.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>For this is how we 
learn; this is how we grow. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Thank 
you for lovingly bearing with us in these struggles, ever encouraging us to keep 
moving forward, just as you, Michael, did with such an example and power in your 
life as Jesus.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Amen 
<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>NEBADONIA:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Good evening, this is Nebadonia. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Tonight I would like to carry a torch of 
Michael’s a little further on, one he gave you in his last lesson and on the 
Thursday night before that, when he gave a rough definition of the total 
personhood of a human being. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>I’ll 
just briefly mention that he started with the person you know yourself to be 
right in your own consciousness, your self-consciousness-self. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>This is the you that comes into being 
when you awake in the morning and lets itself be extinguished in sleep each 
night.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>His main point here was that 
this was by no means all of you.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>This “you” exists within a broad field of consciousness that is partly 
you and partly other, and in which you are sometimes self-aware and sometimes 
not.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You may be lost in a piece of 
demanding work, or self-forgetful in the midst of some engrossing 
pastime.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(All that you are) 
<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>You have your human body and the type 
of mind that comes directly as a result from it, the material mind of a human 
being.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Also, giving birth to the 
creativity within your consciousness, you have your unique personality and the 
creative/spiritual component of it. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Your personality is the creative aspect 
of yourself, the creative and unifying aspect of you, the deep and fundamentally 
unchanging essence of you projecting yourself into ever changing time and space 
whose events you experience with your physical body, mental consciousness, and 
spirit insight. <o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>In addition, right within this 
consciousness of yours there is the great spiritual, or should I say, 
quasi-spiritual entity you are literally earning out here--your own soul, 
co-authored by a presence of God, lending meaning and value to your life as you 
grow more soulful. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Finally, along 
with the presence of God there are the presences of your Guardian Angel, 
Michael’s Spirit of Truth, and my own Spiritual Adjutants augmenting various 
aspects of your own mentality--intuition, courage, worship and wisdom.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>This is the complexity of the human 
being, what we refer to as your completeness. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Every normal-minded human being has all 
these constituent components that make up the totality of their living 
being.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>On the question of free will: remember 
we define a human being as a creature--a deliberately created being--of free 
will dignity.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>No animal has this 
dignity of being able to choose its own destiny, its own life day to day.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Yet in considering your moment to moment 
experience of life, think of all the conditioning with which you were raised 
that can so greatly determine what choices are available to you, even how 
reality itself appears to you. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>This 
conditioning, if remaining largely knee-jerk reactive and unconscious, limits 
your perceptions and interpretations of reality, yet, if fully conscious, gives 
even more meaning and value to your life--as you put it: you know where you’re 
coming from.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Your conscious sense 
of the past is more than just your material-mind’s memories--if you will, just 
your brain’s activities; it’s also your soul--all your experiences realized as 
well from the point of view of God’s presence within you--that kind of totality. 
<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Also, consider how blessed you are, my 
children, living in your modern age of electronic media being able to portray 
for you what Michael called all the hundreds of thousands of little 
mini-cultures all over the world.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>You are able to see and hear at least a little something of other 
people’s lives so profoundly different from your own.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>There you see poor individuals literally 
starving to death, dying of exposure without more than a few rags to cover their 
naked bodies as they sit on a bare piece of ground; all the way to the most 
fantastically opulent palaces and life-styles of the so-called rich and famous: 
all the vicarious experience--hundreds of movies, thousands of hours of reading 
and TV--you have within you so variously 
accessible.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(Accessing your soul--prayer and 
meditation)<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Tonight I would like to pick up the 
torch and take it a little bit further on how you can access this totality of 
your being. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>How do you let your 
soul come forth to augment and enlighten your consciousness? <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>How do you get a feeling for the 
character you’re developing? <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>As 
Michael said, this brings you to the necessity for some kind of inner 
reflection, some kind of meditation in which you can relax and take a break from 
all the more pressing immediate demands of your life, even take a break from 
those things which are of the most meaning to you, in order to let something new 
come in from creative spirit.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>You can do this in a very directly 
focused way as prayer.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You 
formulate the appeal within your mind and ask of the spiritual influences within 
you--your Father Fragment, Michael and myself--for our help, for our 
guidance.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>The more detailed, the 
more exacting you can articulate this need of yours, the better the context will 
be in which we can provide an answer.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>The better you can put up a framework here inside, the more fully we can 
fill in the picture.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>It is possible for you to pray for 
someone else and actually have them affected in a positive way. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>If you tried any kind of prayer for 
something bad to happen--(Mother Spirit chuckles)--the petition wouldn’t go any 
further than your own skull.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>But 
you can devotedly direct and focus pure loving energy towards someone else, that 
they may be able to use it in their life as best suits them. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>This is the power of love transcending 
your own wisdom, the choices you might have for them. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>This is just a pure well-wishing and 
desire for them to live life and live it more fully, the ultimate caring of one 
personal being to another. <o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>So when you’ve formulated your prayer, 
my children, be sure then to open your minds as best you can and just listen. 
<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>It’s very rare that you will hear a 
voice speaking within your mind, a very clear “other” talking to you.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Remember the presence of God is called 
a--Thought--Adjuster. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>This response 
can be so immediate, sometimes, the thoughts that follow your petition can be 
that answer, yet can be missed if you don’t credit this. 
<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Just accept so you can look at and 
consider and entertain the thoughts that come into your mind, regardless of 
their apparent origin.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You’ll be 
developing the ability to recognize truth irrespective of its source, and this 
ability is something that will stand you in very good stead throughout your 
life, whether praying or going about your daily activities. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Get a feeling for that resonance within 
you that tells you that something resonates with your own deepest feeling of 
what is true or, even better, what may be more truth than what you’ve yet 
encountered.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>That’s a great 
feeling. <o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>This is the value of prayer to help you 
realize what you feel you need, or someone else needs, and so, asking for help 
from the whole spiritual community.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>This is what the spiritual community lives for in part. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>It’s our delight; it’s our extreme joy to 
be able to help this way.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>As you 
said in your introduction, just accept what comes to you and look at it. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Embrace it with an open mind, whether you 
are able to do it or not. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>As your 
Urantia Book puts it: modern people do not lack for ideas so much as they lack 
for ideals. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>So entertain these 
ideals as best you can. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Do your 
best without any kind of reservation or self-judgment. 
<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Another way of accessing the totality 
of your personhood is what we call meditation, or stillness, that is not focused 
so much as highly-consciously unfocused, broad and deep.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>What does that mean? <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>It’s a way of opening yourself to that 
which you don’t know you need, maybe some more understanding and wisdom.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It’s a way of suspending the past and 
all that you feel you’ve been to--I’ll use the expression--hang out in the 
present moment and see what comes up inside.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You will be opening to what you cannot 
anticipate.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It’s like being on the 
edge of the unknown--consciously experiencing the next moment’s unknown rather 
than filling it up your own desires or entertainments--the radio, the TV, going 
to a movie, meeting with friends; all your activities.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It may raise a fear or anxiousness of 
not being able to anticipate and have expectations about what is coming 
next.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Being still, seemingly doing 
nothing, touches a primal fear in your animal nature toward this not-knowing 
what’s coming next.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You’re just 
hanging out in this special kind of present moment, open-minded with patience 
and attention. <o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Now for those of you who have tried 
this, you know how difficult it is because your mind is ever active.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>There is no way you can hold your mind 
still for that very effort, that very holding will keep away the substantive 
input you hope will come--the new idea, the new ideal, the next step to take, 
fresh reflection on something you’ve done; perhaps, hopefully, even some 
suggestion from your Father Fragment, or Michael, or me. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>But without any anchor, without anything 
to hold on to, you quickly find that you get caught up in some mental story, 
some drama. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>You may have such a 
habituation to being entertained, your mind most anxiously wants to entertain 
you.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>So off you go, until several 
minutes later you realize you’ve been away on some great melodrama, 
unconsciously reliving a part of your life or worrying about something that 
might happen.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Michael mentioned that a seraphim, an 
angel, doesn’t have to worry about all the pain and injury that your body is at 
risk to experience--the slings and arrows of outrageous fortune. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>But there is, in meditation, an advantage 
to being human and having a physical body, a living continuity independent of 
your personality; so let’s make use of this living mind/body of yours, my 
children, in your meditation.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(Heart and breath) 
<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>First, you can tune into your heart 
center. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>If you are still enough you 
can feel your heart beating in your chest without having to feel for your pulse 
in your wrist or your neck.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You can 
marvel with gratitude that you are not even keeping your own heart beating.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>By keeping in touch with this living 
part of you, you are in touch with a transcendent reality that so many of you 
nonchalantly dismiss and very rarely experience so directly.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Consider how so many of the modern 
peoples of the more developed nations live in really poor health out of such a 
disregard for the marvelous body they were given at self-consciousness. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>They live in the most terrible conditions 
of bad health in order to feed that mind-construct of theirs--their ego image of 
themselves, even risking their lives foolishly for some vain glory.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>But if you can be still and feel your 
heart beating, you can let the experience swell to suspend that inner, anxious 
self-clinging. <o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>On another level both more immediate 
and yet more subtle, it’s quite an accomplishment to be able to observe your 
breath without affecting it.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>This 
is something different from your heart because this is something you can 
immediately and directly control. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>You can hold your breath--for a bit; you 
can take huge, gulping breaths; you can pant quickly and shallowly like an 
overheated dog.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>But to just observe 
your breath coming and going in and out only as your body needs and uses it, 
this is something else.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Try it, my children. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>See if you can just feel yourself 
breathing, continuously, if only for several minutes at first.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It begs, but immediately answers the 
question: what is the relationship, the connection, between you and all the rest 
you are, between what you can consciously control and what is simply given each 
moment of life?<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>See if you can feel 
with gratitude and respect this living encompassing of yours that’s so very 
rarely conscious throughout your days and nights. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>This is why every religion you have 
evolved over the millennia has discovered these exercises of heart and breath 
meditation. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>It’s how men and women 
have discovered a way of accessing their larger selves by focusing their minds 
on some actual part of them that is alive beyond their own doing, and in so 
doing, are able to relax the anxious busyness of their minds.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>The purpose of this, apart from honoring 
your living body, is to let your mind become still of itself and allow something 
present and new to occur. <o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Michael mentioned how strange this 
seeming non-activity must be to someone who is so outwardly oriented and 
inwardly self-centered and selfish with themselves they are consumed with busily 
building up and maintaining a sense of momentum in their lives.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Now to suggest they deliberately bring 
that momentum to a halt in a profound stillness?<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>How silly it must seem to them if you 
were to turn around your familiar saying to suggest: don’t just do something, 
sit there!<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You can see how 
difficult this is, how immediately it brings about a near-existential fear of 
losing themselves, losing control by relaxing their grip that they so 
desperately feel they need.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(Let go craving ambition) 
<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Yet unless one lets go their craving 
ambition completely and then discovers they survive the event, how else are they 
to discover that they are already complete?<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Unless something new is allowed to come 
into their inner world, they’re only going around in the same-old, same-old 
circles and actually starving their souls of the very completeness that is their 
birthright to discover.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>This is why 
it takes patience and courage to let a hyper-conscious stillness come into 
being, for your complete personhood, my children, the totality of yourself, 
though always real to us, is only potential to your self-aware experiential 
self--you.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It does little good for 
some religious dogma to tell you how complete you are if you yourself cannot 
experience it. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>This is what we 
offer you, a way of testing out what we say.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>One of the greatest gifts we can give 
you, my children, is a way for you to discover and fulfill yourselves with all 
you are, a way for you to access your own soul, your own higher consciousness, 
and your own creative spirit independent of the 
past.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Michael spent much of his last lesson 
trying to give you a feeling for how you are constantly creating, if mostly 
unconsciously, your own interpretation of the reality around and within 
you.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Now you need to let go some of 
the busyness in your normal waking life, if only for twenty minutes or so, to be 
still and experience what your incessant creativity is doing. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Look around: feel within.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>This is how you access the encompassing 
and transcendent truth of all you are always doing, for this realization is 
something you will be engaged in for all eternity. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Why not start now? <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Have faith that you are all this full 
personhood and consciousness we’ve offered for your understanding and wisdom. 
<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Have the courage to let go your 
habitual need to be entertained. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Just be still and see what happens. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>We’ll be right in here pulling with you, 
so be still that you can feel our presence too. <o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Now if you have any questions or 
comments this evening, this is something you can bring 
forth.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Student:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Thank you, Mother, for the wonderful 
lesson tonight.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>The question I have 
is, when I pray for someone else, and also myself, what do I pray for?<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>What do I ask for?<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>I can think of a lot of things--health, 
prosperity, well-being--but then if the Father already knows everything, how can 
I go about praying for someone else?<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(How to 
pray]<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>NEBADONIA:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Yes, my son: well, that’s not a bad 
start--health, well-being, prosperity, maybe that they grow in spirit--that they 
too have some feeling of their soul growing within them.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>This is not only their experiences as 
they remember them, but also a greater totality as a presence of God registers 
these experiences.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Your prayers, my son, can be very much 
like what Welmek once invited you to do, and that is: with every person you come 
across, just beam love at them.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>Right in your own heart and soul, just wish them the best.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>This can also be a very profound 
prayer.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It’s a generosity of spirit 
to give them your time and consideration and send them part of your 
life-essence.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You’re putting that 
energy out there for them to tap into.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>Being pure spirit, it cannot be intrusive; it is always up to each 
personality to decide what to do with spirit input.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>We can only assure you to have faith 
that this transference of vital energy is real.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You are literally giving them something 
of your own life force, your own strength.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>This is a wonderful example of when one 
and one make three, where this third part--the energy you are sending, reflects 
power back to you as well as toward them.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>It’s like having a nice warm fire and wanting to share it with someone 
else, and in doing so, feeling and appreciating it more yourself.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Letting God’s divine love and 
well-wishes flow through you to another, it strengthens you as well.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>This is the reward of the faith that it 
takes to do this.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Don’t forget, my 
son, that faith is extending yourself out into the unknown, and so it has its 
own special rewards.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>That good 
feeling you get is real.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>So the 
form of the prayer doesn’t matter so much as the heart-felt intention.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Student:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Should I visualize the person I’m 
beaming love at?<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>NEBADONIA:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Yes, the more you can visualize them and 
focus the desire in your heart, the more you can feel their unique personality 
within you, the greater will be the spiritual connection between you two.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>The effort it takes to do this attests 
to the genuine desire of your feelings.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>So by all means, yes.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Student:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>The other thing I thought of is how 
afraid I am in myself of the unknown, and how often it’s stopped me so much in 
my life.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>NEBADONIA:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Yes, that’s a very primal fear and it’s 
not altogether baseless.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>All 
through human history people have witnessed what terrible things that the 
unknown and the unanticipated have done to them and their friends.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>For so much of their history people have 
been at the mercy of the elements and wild animals; and then of course, above 
all, each other--through hundreds of thousands of years of nearly incessant 
warfare and crime.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>So this fear of 
the unknown does have valid historical roots deep in the collective 
unconsciousness of the human races.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>But this is where, my son, your wisdom 
can inform you that the best way to handle the unknown is by relaxing, by being 
highly consciously ready.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Yet how 
do you do this seemingly paradoxical thing?--relaxed and ready?<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It seems contradictory, like the attempt 
to be still by effort, by vigorously holding your mind a blank.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It can’t be sustained for long.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Rather, you have to experience in your 
stillness how, by consistently relaxing whatever physical tension or mental 
worry or fear that arises--as they will occur to you--actually leads to a 
heightened unity of body and mind and spirit.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>These fears of yours serve to separate 
you from yourself inside, and yet as you face them and relax into them, you gain 
a greater unity of self and purpose.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>For the faith and the trust in yourself 
and your spiritual helpers that it takes to try this, leads to those unique 
rewards that nothing else can give you.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>This is the reward that awaits every sincere effort.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>There are no shortcuts in spiritual 
development.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You proceed by 
decisions.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You have to decide to 
give these exercises in prayer, stillness and relaxation, a 
try.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Student:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>I will do that.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Thank you, Mother, for your undying love 
and for giving us the truth of things.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>NEBADONIA:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You are very welcome, my son.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Thank you for recognizing it; and be in 
my love.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Student:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Yes, Mother.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It says in the Urantia book about 
prayer, that the ultimate prayer is to pray for the extension of the kingdom of 
heaven.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>I found that very 
profound.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>That kind-of takes care 
of everything.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>(he laughs) 
<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>NEBADONIA, laughing along:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Yes.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It’s--how--do you do 
it!<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Student:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Yeah…<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>That’s part of the unknown as well.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It’s also faith, and imagining how God 
sees us.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>He sees our lives in love, 
and perfection, and joy--in our humanness.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>He can see the potential we have to become as He sees us, to become that 
extension of His kingdom.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(The kingdom)<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>NEBADONIA:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>If you’ve read the Urantia book’s 
version of Jesus’ life, you know what a stumbling block this was for his 
apostles.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Even at the time of the 
last supper they were still arguing about who was to be in what position in the 
kingdom, in spite of the fact he had told them over and over again that the 
kingdom was within.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Tonight I hoped 
to give you at least one or two of the many keys to this kingdom, this total 
personhood that you are, sharing your life with us.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>You need not always be self-aware to be 
in this kingdom.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>This is the wonder 
and the reward of self-forgetfulness, that you can go for a long time being 
highly conscious and experiencing other things, other people, without being in 
the picture--so to speak.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>The 
kingdom within continues to grow, sometimes, as Michael noted, even more fully 
for your not standing in your own light.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>You’ve suspended your self-centered evaluation of how things are 
affecting only you to really touch and mingle with your fellows; and now you 
have a fuller reality of them in your soul.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Student: <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Thinking about what C brought up about 
fear, it seems our cultures have so much fear embedded in how we interact with 
each other--like you said, for good reason sometimes.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Is this something as a result of the 
Lucifer Rebellion, or has humankind always had this?<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You can read every day about someone 
being murdered, or abducted, or just random violence.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It’s hard then to be an extension of the 
kingdom when this fear permeates our culture.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>There’s a lack of trust when people 
can’t look each other in the eye because if they do the response might be pretty 
bad.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Or like today in the paper 
there was a mother and her small child killed for no reason.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>That’s so hard to overcome when you can 
see it every day.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Fortunately I do 
have faith in the reality of God, and wisdom, and truth, and love.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>NEBADONIA:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Yes, my son, this is why we mention from 
time to time that humanity is not only plagued with large scale warfare but with 
crime, the plain and simple act of one person preying on another.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>And this predation is not only through 
physical violence but along the lines of social and financial harm as well, 
human parasites feeding on their fellow citizens very knowingly, very 
cynically.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>This has been going on so long that 
it’s only by the way of your stillness practice of relaxing and tuning in again 
to the miracle of your heart beating, or just watching something, without 
affecting it, you yourself can control; it’s only by getting these inner 
awareness’s and abilities that you can grow and sustain your faith and 
confidence in the face of outward threats.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(Examine fears for their message)<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>If it helps--and it usually 
does--examine each fear as it comes up in the light of a possible caution from 
your higher consciousness of the whole surrounding situation; say, imagining 
some possible accident while driving.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>Your whole feeling/intuitive self may be sensing a real danger before 
your cognitive mind can imagine it concretely in thought.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Here, rather than disregarding the fear 
out of habit, it pays to entertain the fear for what information it may 
contain.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Being open to emotion, 
while at the same time not letting it control you, can give you a subtle read on 
a situation, a feeling-evaluation because feeling/sensing is the fundamental 
reality of your total self, your higher consciousness more in touch with reality 
than you are at times.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>So also 
consider fear as caution and see what message it might contain.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>These fears are something you will feel 
as you try to relax, for they are what is keeping you from being relaxed.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>They are prompts--if you will--seeking 
to call your attention to something new, or some neglected past business.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It might seem strange to consider it so, 
but the fear wasting your life in boredom can drive you to all sorts of time- 
and energy-wasting mere busyness, or needing to be entertained, that rob you of 
your inner sense of completeness.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>It’s the fear that most will face immediately upon trying to practice 
being still with only themselves for company.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp; </SPAN>This is especially relevant now 
you can go through your entire day with some electronic gadget playing in your 
ear when you are apart from the TV and computer.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You may never have been forced to 
examine your feelings and consider your own thoughts, so when you try, they seem 
too superficial and boring at first.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Student:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>I worry our youth, with so many of these 
things like i-pods and stuff, are losing, or never developing, the capacity to 
think for themselves.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>What’s 
happening to their abilities of discernment, or their ability to feel what they 
are doing to someone else?--the pain they’re causing?<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>They know it’s wrong, but they still do 
it.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Where is the spiritual 
understanding?<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>That’s my feeling of 
fear: I fear for my own children, even though I understand so much of what God 
is, and the kingdom is.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It seems so 
incongruent to our true nature--who I am: but I feel the fear.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>I’m not shying away from it, but it 
seems so unnecessary.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It’s like I’m 
feeling all this fear because of other people’s incongruence with their true 
natures.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(People’s true 
nature)<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>NEBADONIA:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Yes, my son, but I would caution you 
about too easily assuming what is a person’s, or people’s so-called true 
nature.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Your Urantia book puts this 
very succinctly: the endowing of immature and imperfect beings with a relative 
degree of free will leads inevitably to tragedy.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>The cosmic possibility for wrong-doing 
is the price we all pay for each person’s ability to co-create their own life 
and destiny, all the while, perfection of moral understanding and behavior is an 
experiential acquirement, not an existential actuality.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Again, it does no good to think of 
someone’s true nature as intrinsically perfect when the individual is incapable 
of realizing it yet through simple immaturity, lack of experience.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Prior to acquiring this experience, and 
reflecting upon it, a person is more or less subject to their heredity and 
environment, their unconscious conditioning.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>This was the meaning when Michael, as 
Jesus, asked of our Father to forgive his children; they knew not what they were 
doing.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>In time, everyone--almost without 
exception--will come to know the fullness of what they do or fail to do.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>That is the promise of life beyond this 
first one you experience.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>That is 
the promise of reawakening on the Mansion worlds and looking about with such an 
awareness of having survived, with such wonder of enhanced perception and 
feeling, that even the most hardened evil-doers are given another chance to let 
go their selves and not be so cynically self-centered they would--as you 
said--kill a child and all its potential for life, just in order to feel a 
little more powerful for a short while--a truly obscene act.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Yet that is what you have to contend 
with occasionally as a part of your human reality.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>To set up a universe without this 
possibility of individual free will would be a kind of cosmic tyranny by 
comparison.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It’s the very nature of 
Deity, of God’s will, to share not only personality but even creativity and 
freedom with all His children, the good and the evil alike.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>That is their choice to 
make.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Student:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>How free is that will then if it’s 
consumed or colored by emotion and instability, prejudice or deliberate training 
in evil?<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>I don’t consider that free 
will.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>That’s someone enslaved by 
their own perceptions of what humanity is all about.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Is true freedom of speech what incites 
riots, or prejudice, and hate, and ignorance?<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It doesn’t benefit a single human 
being.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>NEBADONIA:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Actually, my son, such criminal or 
warlike behavior does immediately benefit the perpetrator, if not in the long 
run of inevitable justice.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>might be of help to see it more as 
self-centeredness.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>The freedom is 
there to do what they will, only most criminal activity is where a person holds 
their own immediate needs above anything and anyone else; it’s that 
me!--me!--me!--with which they choose, very knowingly at times, to hurt 
another.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>However pathetic a life 
they’re living, they are highly dangerous not only because they hold their own 
needs above anyone else, but because the obscene act doesn’t really satisfy for 
long, and usually only leads to another.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>But you are correct in that their 
personality is still so totally conditioned by past events they can never 
achieve the real freedom of true, present-moment creativity.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>They are still only reactive.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>They’ve never experienced that glorious 
moment of seeing they are no more important than the next person, and that the 
needs they feel as a human being, of recognition and response, are universal and 
have to be acknowledged and balanced with everyone else’s.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>They want to play God and control life 
and death, or even pain--through torture, with another person.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>They not only fail to realize they have 
the presence of God already within them, but that it is also present in everyone 
else.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>They are really and truly 
pathetic beings, but they are also quite dangerous.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>That full reality of their 
humanity--their human possibilities--is something you have to deal 
with.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(Welcoming the unknown)<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>But finally tonight, the anxiousness 
you encounter as you try to meditate can be just a general, vague fear of the 
unknown, yet ironically, that too is what you are trying to access, to bring out 
of the shadows and into the light of consciousness.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It’s not only the past and past 
conditioning.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It’s what you 
yourself with your own self-awareness cannot imagine, but can only be open to: 
that which is transcendent to all you have yet experienced: all the potential 
that awaits you.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Welcome the 
unknown and see it in your future as a promise of endless adventure, beings and 
dimensions beyond human ken, and yet too your birthright to encounter, 
someday.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Good night, my children.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Be in my love.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><o:p><FONT size=3 
face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><o:p><FONT size=3 
face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><o:p><FONT size=3 
face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></P></DIV></BODY></HTML>