<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN">
<HTML xmlns:st1 = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" xmlns:o = 
"urn:schemas-microsoft-com:office:office"><HEAD>
<META content=text/html;charset=iso-8859-1 http-equiv=Content-Type>
<STYLE></STYLE>

<META name=GENERATOR content="MSHTML 8.00.6001.18904"></HEAD>
<BODY 
style="BORDER-BOTTOM-STYLE: none; BORDER-RIGHT-STYLE: none; FONT-STYLE: normal; PADDING-LEFT: 10px; FONT-FAMILY: Verdana; BORDER-TOP-STYLE: none; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt; BORDER-LEFT-STYLE: none; FONT-WEIGHT: normal; TEXT-DECORATION: none; PADDING-TOP: 15px" 
id=MailContainerBody leftMargin=0 topMargin=0 acc_role="text" 
CanvasTabStop="true" name="Compose message area"><!--[gte IE 5]><?xml:namespace prefix="v" /><?xml:namespace prefix="o" /><![endif]-->
<DIV>
<P style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal 
align=center><FONT size=3><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma">Michael--</SPAN><st1:date Year="2010" Day="22" 
Month="3"><SPAN style="FONT-FAMILY: Tahoma">March 22, 
2010</SPAN></st1:date><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><FONT size=3><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma">Marin TM Group--Mill Valley, 
</SPAN><st1:State><st1:place><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma">California</SPAN></st1:place></st1:State><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma">--</SPAN><st1:country-region><st1:place><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma">U.S.A.</SPAN></st1:place></st1:country-region><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT 
size=3>MICHAEL--T/R-JL<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(The seasons of living) 
<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(Health and unhealthy habits; the role 
of faith)<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(The real, deep fun)<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(Learning truth with faith)<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(Finding a living balance) 
<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(Further--on 
health)<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(Stretching mind and body)<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(Marvelous curiosity)<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Dear Michael and Mother Spirit,<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN>We thank you for your recent 
series of lessons on how to become aware of, and how to deal with, some of our 
more intractable physical problems--defining a bad habit--for now--simply as one 
that’s unhealthy. <o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>This last year we’ve had a very 
vigorous national debate on the role of government in our health care--just 
where the many and interrelated responsibilities lie. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>We do take your point that that no amount 
of after-the-fact care can make up for years and years of neglect when it comes 
down to an individual human being of free will dignity. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>I’m informed that a large percentage, 
perhaps way over half, of our health care costs are due to chronic illnesses 
caused by those choices we make, and most of this is due to a few things like 
smoking and drinking, junk food, serious drug abuse--prescription and non-; all 
of these coupled with far too little physical activity. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>We take your further point that until 
these habits can be become more conscious, an individual has no choice in 
changing his or her behavior. <o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>We thank you for presenting us with the 
problem honestly, that as human beings we can only choose an ideal like better 
health and move in that direction from a position first of consciousness, but 
also then toward something better, some practical, realizable choice of 
something better to put in the place of those things we’d rather not 
continue.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>We are thrown back upon 
our essence of being spiritual beings, creative beings who need to--both 
individually and collectively--alone and together--create these alternatives for 
ourselves and for those we love.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>We 
thank you for stating the human dilemma so plainly.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Amen.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>MICHAEL:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Good evening, my sons, this is 
Michael.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Mother Spirit and I 
receive your thanks, and we thank you in turn for, first of all, just being 
here, and then too for really doing your best to open your hearts and open your 
minds, open your feelings and your understanding, your hunger and curiosity to 
know more about us and yourselves, and each other. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>This is that marvelous, marvelous gift of 
God’s--this living thing of curiosity springing up. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>It’s that part of your human spirit and 
mentality that Mother Spirit augments with her own being: your thirst for 
knowledge--just the pure facts of life; then how you correlate and put them all 
together in understanding--all the infinite connections across time and space 
you can discover between them.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Her 
Holy Spirit augments your courage to use your power to explore the wonder, to 
get into the inner and outer adventures that await you, and embrace them with 
enthusiasm.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(The seasons of living) 
<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>You say of the very stuff of life--the 
fun, sometimes too is the scariness, the terror of the terrible, for in this 
adventure of living you will all know to some degree physical pain and injury, 
mental anguish and uncertainty, spiritual exhaustion and loneliness. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>There is that essence of the adventure 
that will try you, and it does take a mature wisdom to whole-heartedly embrace 
this trial, for you don’t know--at first--this is how you grow. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Your childhood willpower blossoms like a 
little flower, totally unbounded, yet meets the firm edges of other-reality, 
either the physical stuff of the world, or your compatriots, and all your wild 
imaginations and dreams, all your childish, youthful gleefulness for simply 
more, do meet those objective edges of reality and get trimmed back. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>You go through your internal seasons of, 
first, spring time--blossoming with boundless ambition. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>You do have your summer times of 
accomplishment and accumulation. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>But then because of only half-conscious 
overreaching, you suddenly find yourself as if up in the air, off the real 
ground, and comes the crash. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>You 
are in a kind of fall, an autumn when the cold winds of reality start to trim 
you back.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Where you were once 
blossoming--extending yourself in all directions--you find you are being pruned 
rather severely with what may seem to be personal mistakes and mis-estimations 
of the world, of people. <o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Then comes the winter when you have to 
withdraw back into yourself, hibernate as it were to mull over all that that 
last inner round of seasons has been.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>You do all this a little every day: evaluating.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You rest, pondering all these things, 
and sleep, and heal.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Then here 
comes another spring inside, and now you’re a little wiser. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>You’ve got a soul and it’s grown; it’s 
more active in your life. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Now your 
intentions blossom forth again, maybe just to get through the day, but you have 
a bigger, hard-earned real ground of experience to stand on, so your desires are 
a little more down to earth, a little more practical, a little more 
realizable.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You’re learning.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Off you go again into a new adventure 
that is partly your own--along with the rest of the universe. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>You’re taking the next step, a necessary 
step, my children, because the adventure has no end to 
it.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>About the time you’re getting nice and 
comfortable in this human life on Urantia, you’re just totally whisked 
away.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You awake on another world, 
an architectural sphere with its own plant and animal life, and Morontia 
material.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You’re in a body that’s 
so transformed we can give you only a few hints as to how expanded all of your 
physical senses and inner spiritual sensitivity and understanding will be.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You’ll be overwhelmed at first with the 
simple fact of having survived--in that place, all about you--yet there is still 
another step to take, and another, as you walk out into that more soulful world 
with a glorious new spring time inside.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>As Mother Spirit said last time, the 
situation is ever changing, yet ever the same for the increasing understanding 
of your personality.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You are 
growing; your past keeps getting larger. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>In this human life of yours you are 
earning this realm, this material, living plant and animal world, and so you 
will always have this. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>You will 
always be able to perceive and relate to the evolutionary worlds of the cosmos. 
<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>You’ll always feel a kinship with 
all the different, various orders of human beings.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>This past of yours is literally being 
captured by a presence of God. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>This 
is your soul. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>It is to you now an 
enormous, extra-dimensional Morontia reality that you have to grow your 
consciousness in order to encompass it on the day you merge with it and its 
co-author. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>You have a future that you rightfully 
give the name eternity. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>But you 
will spend all eternity fulfilling--filling out, if you will--that concept. 
<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Right now it’s just a word symbol 
pointing at something you have only begun to 
experience.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>So far, as a human being, neither past 
nor future has any personal existence for you outside of this eternal now in 
which you enjoy your ever changing consciousness of being. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Your memories and forecasts are dependent 
upon, in part, the workings of your material mind based in a living physical 
brain and nervous system; and general health.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Yet as your Urantia book informs you, 
you are super-minded. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Your 
God-given personality endowed with creative spirit makes you more than just a 
super animal. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>You are a personal 
being with all the powers and responsibilities of a unique being who can, in the 
final analysis, relate totally only to God’s presence within you. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>There will always be an irreducibly 
inexpressible part of you and your experiences you cannot share even with your 
own kind--just because you are unique: something that is just yours and 
God’s.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Further, you are to yourself a mystery 
insofar as your past, as captured by your soul, is unfathomable.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>To soulfully relive even a few moments 
of your past in all fullness you have to sit down and totally give up your 
awareness of your present surroundings, perhaps by listening to a piece of music 
from that time. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Then too your 
memories constantly change as your understanding and your soul grow, for as your 
soul is a more perfectly balanced, part-spiritual entity, the more you are in 
touch with it the more you achieve a balance and understanding of the past that 
is more than just memory. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Simple 
memory, without the depth and breath of soul, is always partial: memory is 
always just your part, and then only as best as you can remember it.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Your soul contains your life as seen 
from God’s spiritually all-inclusive point of view as 
well.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>(Health and unhealthy habits; the role of 
faith)) <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>And so when you approach something like 
a bad habit--something established in your past that seems to arise 
spontaneously all by itself--these impulses are generally part physical craving 
for a good feeling, and part psychological realization--immediate reward that 
something works. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Material mind and 
body are obviously living intertwined and this felt relief is both physical and 
mental, yet spiritual too insofar as it is being valued.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You do have to find and create something 
of greater value--something to replace this dependence--that works too, only 
better--with greater freedom. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>This 
has to be the choice because, as Mother Spirit noted, there is truly something 
to give up. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>There is that immediate 
physical comfort and mental reassurance of what has worked in the past: but at 
what cost? <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>There is also, to give 
up, just the fun of being bad--deliberately doing what you know you shouldn’t, 
and/or flaunting social regulations--the fun of breaking the law. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>It’s also just that pure, irresponsible 
fun of irresponsibility--nonchalantly choosing to not respond to, and try, what 
you do know better.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You have to 
replace unhealthy ways with more fun, more feeling in both body and mind of 
growing good health.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>True, there sometimes is that gap--for 
some an enormous chasm of sickness--between your intention, already weakened by 
bad health, and that time when, after you have successfully given up this bad 
habit, you can start to feel the willpower and physical strength, along with the 
mental clarity and genuine reassurance.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>So it’s not only your will power but your faith that carries you over 
that gap of just, truly, giving something up; faith that something even 
better--if you will, will come about.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>We call this faith because nothing else will do. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>This is why your more successful programs 
to help folks give up really severe addictions do start with a recognition, by 
faith, in something greater than their selves. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>This is your connection with spirit, your 
reaching out to someone greater than yourself for company and council.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Sometimes it is this essence of prayer 
that helps you acknowledge to yourself the predicament you’re in. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>It’s your faith in creative spirit--your 
own and Other, greater Spirit--that gives you hope and enables you to act on 
things not yet seen or felt.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Faith 
in spirit bridges the gap between the ideal--the better health hoped for here 
and now, and the real--when it starts happening.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>We ask you to have faith, my children, 
even if you feel you cannot yet directly access it and use it. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Have faith in not only your Creator but 
also in His absolute and infinite wisdom.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>He knows how to create beings such as yourselves and endow you with 
spirit, with a portion of His creativity: you are co-creator of your 
future.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>He does this out of 
absolute and infinite love for His children: it’s your freedom. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>He has given you a way to create your way 
forward--always with His help right within you, and with Mother Spirit and 
myself beside and within you as well.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>We’re here. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Together with 
you we will come with that new life you need: beyond that it’s your 
choice.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(The real, deep fun) <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Yes, you do have to go through this 
trial, this gap of not knowing exactly what that better life will be.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>That awaits the passage of time and 
involves everything and everyone else. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>You are not there yet: that’s your 
orientation, your spirit of truth. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Here’s where your faith comes in: that 
your Father has given you the means to create your part of the future. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Nothing shy of this will do. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>This is that better life by 
definition.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>This is where you 
realize--make real--that you yourself have the creative power to be happy, to 
know a growing, ever greater good even beyond need--by free choice, just for the 
fun of playing with God. <o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>So consider these things in your 
meditations. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Give part of your day 
to exercising your faith.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Open your 
heart to feel.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Open your curiosity 
to wonder.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Open your mind to 
greater understanding of where you are, and what works, and what doesn’t, and 
why, and at what cost. <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Have faith 
in yourself, my children, that you are this creative spiritual being who will go 
on into eternity creating your way forward with evermore constant, conscious 
activity, lead by curiosity and faith, rewarded with still another step to take 
into infinity.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>This is not some one 
time thing you do, my children.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It 
is moving into an ever more dynamic relationship with your self and all that 
is--the rest of God’s living creation.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>The future is unbounded: get used to 
that.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Welcome it.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Look forward to playing a healthier part 
in it.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It is 
yours.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Now if you have any questions or 
comments this evening, let them come forth.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Student:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>I don’t have any questions, Father 
Michael.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Thank you for the clarity 
you bring to life; and that life is really very exciting.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It’s all moving forward, irrespective of 
how it looks like from time to time.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(Learning truth with faith)<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>MICHAEL:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You’re very welcome, my son.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Mother Spirit and I do register the 
spiritual suffering of our children.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>Urantia has been almost unique, with only a few other worlds, of being so 
bereft for so long, in human development, of the presence of a high spiritual 
Son living on the planet with his material staff.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>And then later, also a continuously 
present Material Son and Daughter--Adam and Eve--would have helped further a 
world-wide culture where these truths we offer would be felt from birth.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>As it is you have to learn these truths 
with faith; they are not yet an intrinsic part of the broader social fabric in 
which you’re raised.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You have been 
evolving your civilizations--your means of being civil with each other, in a 
way, alone but for spiritual presences within and without.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You can feel lonely.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You can feel being not only separated 
from your spiritual parents and God, but worse, with no conscious awareness of 
the soul-fulfilling spiritual dimensions of reality at all.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>That’s actual for many: they feel only 
the mental/physical unsatisfied hunger for something more.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>The real, good feeling and security of 
creative spirit is still only potential for them.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>And this is a large part of what all 
these unhealthy habits are trying to compensate, to fill up the time.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>To these tortured souls the idea of 
meditation seems beside the point; as in: What’s the point!<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>To one who has been killing time--your 
very apt expression, a few minutes of highly-conscious being still and paying 
attention can seem an unending hell because it does open time up to the 
bottomless present moment<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>of, 
perhaps, enormous pain and sickness.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>Yet it is in your deliberate meditation and prayer you find the willpower 
and the faith to open your hearts and minds to God’s presence within you, and 
start a conscious relationship. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>So carry on, my son.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Mother Spirit and I are happy you are 
finding this clarity in what we offer, and in your life.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Be in my peace.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>(Thank you)<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Student:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Yes, Michael, I don’t have a question 
but more a concern about my own lack of fun in my life, or lack of faith or 
initiative to step out of the encasements I put myself into, overworking 
myself.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>I don’t really listen to my 
soul and my body enough.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>I’m not 
really unhealthy but I’m feeling a lot of discomfort and pain and 
stiffness.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Everything’s really sore 
from all the work and sports I’ve been doing, and I am trying to take this as a 
notice I should be paying more attention.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>So in thinking about stepping out into a more creative life--there’s a 
lot of fear in that for me, like maybe I should drop a few clients; but in this 
economy?<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Yet I don’t want to live 
my life always having to work for a living…but still not be irresponsible.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>I did participate in a retreat last 
weekend that was really powerful, called Great Freedom; and before that, in what 
I mentioned--something called Quantum Touch that was quite interesting as 
well.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>I am open to new things, but 
my body is telling me something else.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>When Donna was here, transmitting, it was my Guardian Angel coming 
through and prompting me to initiate some action from her perspective.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>So...??<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(Finding a living balance) 
<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>MICHAEL:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Yes, my son.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>The greatest reassurance I can give 
directly is that, with your hard-earned wisdom, your feeling for a kind of 
balance in your life between work and play is a necessary, ongoing thing.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>This is a part--(Michael chuckles)--of 
being a human being.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You need to 
provide for yourself, your children, your old age.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You can feel good about this 
orientation.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You are learning how 
to weigh things in that balance, both through your meditations and your 
spiritual quests. <o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(Further--on 
health)<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Mother Spirit and I have given this 
series of lessons to help our children put their personal understanding, and 
their creative spirits, and their curiosity, right down into their bodies.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Gently stretch and explore your bodies 
with all of these from the inside out.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>Each time is unique, and changing: alive.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Your bodies are so often taken for 
granted and only paid attention when something goes wrong, or during times of 
pleasure--though usefully so when you’re lost in what you’re doing.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It’s how to break the dulling, routine 
unconscious identification with your bodies and bring them more into 
consciousness.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>For so many folks 
what you call the laying on of hands, or more commonly, good massage and 
body-work, part of the healing comes from these ways of introducing people to 
their own body.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>They get to lay 
there physically passive while someone else reminds them they have these 
particular legs, and these back muscles, and these shoulders.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>This re-introduction brings the power of 
spirit and mind awareness into their body, and these alone can heal through this 
inner awareness and God’s presence. <SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>My son, your human life is a life-long 
study of learning your body, not only because it is changing with the rest of 
reality, and aging, but also because, as we’ve put it, your body too is another 
infinity and mystery to you.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Not 
all your books in all your libraries have yet to plumb the depths of what it is, 
and for you personally, moment by moment, your body is what?--99.99999 percent 
unconscious processes?<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>(Michael 
chuckles)<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You eat an apple and your 
body converts it into energy for you.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>You cut your finger and it heals.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(Stretching mind and body)<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>This is why Mother Spirit and I suggest 
that, as you read these lessons, you let your minds and spirits stretch to 
entertain what we offer.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Feel 
it.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Later, gently, lovingly stretch 
your bodies to feel them too, from the inside.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>This becomes ever more critical, and 
useful, as you get older and the joints become restricted with mineral 
deposits.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Muscles and ligaments and 
tendons tend to shorten.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Folks who 
do find a great deal of physical work in their lives--like yourself--can get all 
cramped up, the inflexibility putting pressure on any old injury.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>So you need more stretching, ever deeper 
stretching as you feel it subjectively, just to keep your objective range of 
motion; or better, increase it.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>Becoming all locked-up is the sad and tragic fate of old folks who were 
never taught these simple principles, yet these principles of mind/body 
union--yoga, were developed extensively in the Far East and have been in the 
West for over a century.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>So let me suggest this as a daily 
exercise.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Learn ways of how to 
stretch your body, not by using muscles to pull you into some position, but 
using the classic yoga positions that let gravity do the work while you 
concentrate on feeling the muscles lengthen and the joints open up 
by--relaxing--into the ache.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>The 
pain you feel is your body telling you you’re approaching the usual limits of 
motion here.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You have to learn some 
loving patience to let things relax.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>A famous dancer once said that a dancer 
might know so much more pain in her life just because of the incessant 
stretching to stay loose and limber; but then look at the marvelous lives of 
supple, delicious movement they have.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>So consider this stretching of your body.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It’s another way of getting to know 
yourself from the inside out, another deliberate continuity day to day--another 
continuous thing you’re bringing into your life to learn and stay in touch 
with.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>How does your body feel--this 
morning as compared to yesterday and all that yesterday held?--or even a month 
ago?<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp; 
</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Now I know--(Michael laughs)--I’ve just 
suggested another thing to do, but this is one of the most critically useful 
things we could suggest for our physical children.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>No matter where your mind and 
imaginative spirit may--and should--roam, your body obeys universal physical 
law, God’s law, here on Urantia.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>Cherish this fact: you have been given a living contact with the real: 
stay in touch. <o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Student:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Thank you.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>MICHAEL:<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You’re welcome.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Be in my 
peace.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>(Marvelous curiosity)<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Let me close this evening on that 
note.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>For so many it might seem 
strange that your Creator Son, your Father and good friend, is giving you 
physical advice.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>I say again that 
this body of yours is a living infinity to you, a moment by moment strange land 
you need to explore.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It’s an 
adventure, a challenge, to accept that you need to know more about yourself--all 
these bones and muscles.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>So use 
God’s gift of spirit curiosity.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Let 
it bubble up.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Don’t assume you’ll 
know how it’s going to feel until you get there and try it.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Stretch by relaxing, by letting go deep 
into that ache that means the muscle is lengthening, the joint is 
opening--gently! <SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>Slower and 
slower.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>To relax your body has to 
learn to trust you will be careful; you have to earn that trust.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>In a greater sense you’ll be learning 
simultaneously to trust your body’s wisdom and structures, and how to approach 
them with love and wonder.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>This tender care is the opposite of 
masochism--the simple-minded idea that if it hurts, it must be good.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>You’re only going gently beyond the 
bounds of comfort because comfort, alone, has the tendency to shrink--first your 
curiosity, then your body: less and less feels comfortable.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>This is going the other way toward 
greater range of movement, mentally and physically. 
<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>So cherish this marvelous gift of 
God’s.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Treat it well.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Learn it.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>It’s another dimension of who you are 
and what you are adding to your soul.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN>You will, in time, give it up for something even better, but for now, let 
your curiosity tickle.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Imagine a 
healthier life.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Have fun with this 
body of yours.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Bring it ever more 
into conscious awareness.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Take 
care.<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3>Good evening.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>Be in my peace.<SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; 
</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT size=3><SPAN 
style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN 
style="FONT-FAMILY: Tahoma"><SPAN style="mso-spacerun: yes"><FONT 
size=3>&nbsp;</FONT></SPAN><o:p></o:p></SPAN></P></DIV></BODY></HTML>